Hipnosis Holística para la Reducción de Estres
Original price was: $ 350.000.$ 170.000Current price is: $ 170.000.
8 días para bajar el ruido, soltar tensión y volver a ti. Una experiencia guiada que integra mente, cuerpo, respiración y relajación profunda.
Descripción: Hipnosis Holística para la Reducción de Estrés Es un viaje de re-conexión profunda contigo mismo(a).
Un proceso de limpieza integra para volver a tu centro, re-conectar con tu intuición y renacer desde tu verdad.
- Este programa puede ser para ti si…
• Sientes que tu mente no se apaga nunca.
• Vives con tensión, cansancio o la sensación de estar siempre resolviendo algo.
• Te cuesta relajarte incluso cuando tienes tiempo para hacerlo.
• Quieres herramientas prácticas que puedas seguir utilizando después de terminar el programa.
• Sientes que necesitas hacer una pausa y volver a escucharte.
¿Qué vas a encontrar dentro del programa?
Una experiencia diferente cada día
Cada jornada te guía paso a paso hacia un estado de mayor relajación, conciencia y bienestar.
Una hipnosis guiada cada noche
Audios creados para favorecer la relajación profunda, disminuir el ruido mental y preparar mente y cuerpo para descansar.
Técnicas de respiración
Herramientas sencillas para usar cuando sientas tensión, saturación o necesites volver a tu centro.
Movimiento y expresión corporal
Ejercicios para movilizar tensión, liberar carga emocional y recuperar presencia en el cuerpo.
Trabajo con patrones mentales
Observa pensamientos y respuestas automáticas que pueden alimentar el estrés y ensaya nuevas maneras de responder.
Conexión con tu intuición
Espacios de silencio e introspección para escuchar lo que a veces queda oculto bajo el ritmo de la vida diaria.
Libro de trabajo
Preguntas y ejercicios para escribir, reflexionar, integrar lo aprendido y observar tu proceso durante los 8 días.
No necesitas experiencia previa
No necesitas haber practicado hipnosis o meditación antes.
Solo necesitas regalarte unos minutos al día y permitirte experimentar.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de crear un espacio en el que tu cuerpo pueda bajar la guardia, tu mente pueda desacelerar y tú puedas volver a sentirte presente.
Respira. Suelta. Escúchate. Reconecta
Tu momento para bajar el ruido y volver a ti puede empezar hoy.
ESTOY LISTO(A) PARA COMENZAR
Programa de bienestar y desarrollo personal.
No sustituye atención médica o psicológica cuando esta sea necesaria.